عاجل
ليلة وداع ميسي.. القنوات الناقلة لمباراة الأرجنتين وبنين الودية والموعدجدول ترتيب مجموعة مصر في تصفيات شمال إفريقيا بعد الفوز على الجزائرالاستعداد لامتحانات الشهر ..قرارات عاجلة من وزير التعليم لمديرى المديريات التعليمية بجميع محافظات الجمهوريةفي ذكرى انتصارات أكتوبر.. محافظ بني سويف يكرّم أبطال العبور ويزور قاعدة بني سويف الجويةجامعة بني سويف تناقش مستقبل الاقتصاد المصري في جلسة تحضيرية لمنتدى مصر 2026قرعة عمرة وحفل إفطار.. انطلاق فعاليات احتفالية المحاربين القدماء بنصر أكتوبر في المنياضمن برنامج المواطنة.. أنشطة متنوعة لطلاب مدرسة السلطان حسن بالمنيامحافظة جنوب سيناء تعلن الأسعار الجديدة لتراخيص جميع المركبات
الإضافة إلى المصادر المفضلة

احذر تسخين هذه الأطعمة يحولها إلى سموم

2024/02/29

أعلنت الدكتورة ريما مويسينكو خبيرة التغذية الروسية أن موجات الميكروويف يمكن أن تؤثر سلبا في بعض الأطعمة عند تسخينها وتجعلها ضارة بالصحة.

وتشير الخبيرة في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن تسخين الأطعمة في أفران الميكروويف أمر مريح فعلا. ولكن في بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية. لأن موجات الميكروويف تغير بنية الدهون.

وتقول: "تسخين الأطعمة التي تحتوي على دهون في الميكروويف له مخاطره على الصحة، لأنه يؤثر على الجزيئات ويمكن أن يغير التركيب الكيميائي للدهون، فمثلا لا يمكن تسخين الحليب في الميكروويف؛ وهذا ينطبق أيضا على حليب الأطفال. مشيرة إلى أن الدهون الحيوانية الموجودة في الحليب ستخضع لتغير كيميائي".

ووفقا لها، تحتوي الوجبات السريعة على دهون متحولة، وعند تسخينها في أفران الميكروويف يمكن أن تصبح سامة.

وتقول: "من الخطر بشكل خاص تسخين أطعمة الوجبات سريعة في الميكروويف. لأن الدهون الطبيعية تتحول إلى دهون متحولة عند تسخينها، وبالتالي تتحول إلى سموم. ولكن الكربوهيدرات، مثل الخبز أو الحبوب الخالية من الدهون يمكن تسخينها في الميكروويف".

ووفقا لها، لا ينصح أيضا بتسخين الأطعمة باستخدام أفران الغاز أو الكهرباء أكثر من مرة واحدة. لأنه عند تكرار عملية التسخين تنشطر جزيئات الدهون والبروتينات والكربوهيدرات، أي نحصل على طعام فقد جزئيا أو كليا قيمته الغذائية. أي لا يحصل الجسم على أي فائدة من تناوله.

✎

فريق تحرير موقع المشهد الاخباري

فريق تحرير موقع المشهد الاخباري خبرة في الصحافة الإلكترونية وإعداد وتحرير التقارير الاقتصادية، وفي صياغة المحتوى وفق معايير تحسين محركات البحث (SEO) يتابع الحدث لحظة وقوعه ويتابع كافة أخبار مصر والعالم العربي علي مدار 24 ساعة بدقة وإحترافية

تابعوا آخر الأخبار العربية والعالمية، وآخر المستجدات السياسية والاقتصادية والرياضية أولًا بأول عبر جوجل نيوز

أخبار ذات صلة